pavelfedunov (pavelfedunov) wrote,
pavelfedunov
pavelfedunov

Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Оригинал взят у drumsmen в Названы лучшие продукты для успокоения нервов
Названы лучшие продукты для успокоения нервов

Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.

Так,  зеленый чай, по мнению медиков,регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность.  Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном. Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.

Источник




Subscribe
promo pavelfedunov june 28, 2014 21:46 7
Buy for 10 tokens
Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments