Метод глубокого дыхания поможет тем, кто страдает от бессонницы, заснуть меньше, чем за минуту, утверждает один эксперт.

Д-р Эндрю Уейл (Andrew Weil) объясняет, что метод действует, так как помогает легким полностью насытить кислородом организм, что способствует состоянию спокойствия, расслабляет психику и мышцы.

Как известно постоянное недосыпание неблагоприятно влияет на здоровье, и может привести к таким проблемам, как лишний вес, сердечные заболевания и диабет.

Д-р Уейл из Аризонского центра интеграционной медицины в Аризонском университете утверждает, что решить проблему засыпания можно с помощью правильного дыхания.

Как быстро заснуть

Метод "4-7-8":

( Collapse )

Колумнист Sputnik Грузия Екатерина Микаридзе рассказывает необычную историю любви княжны Аграфены Джапаридзе и принца Константина Ольденбургского, построившего в Тифлисе дворец для своей любимой.



Вам когда-нибудь делали непристойное предложение? Положа руку на сердце, совсем-совсем честно? Только вот без высокой морали – ах, да о чем вы таком говорите, да как вы такое себе позволяете… Да, я о той самой непристойности, из которой и состоит сюжетная линия художественного фильма с Деми Мур и Робертом Редфордом, где герой предлагает миллион за ночь с женщиной, на которую он "запал". Вы же, как минимум, задумаетесь. Ну, а как максимум… зависит, наверное, от количества внутренней свободы и той самой планки, которую каждый сам себе ставит. Не стоит сетовать на времена, говоря о том, что люди стали расчётливее и стремятся купить любовь за деньги. Люди не меняются. Они все так же очертя голову пускаются в любовные приключения, совершают безумства во имя большого чувства, подвиги и не устают искать счастья. Для пущей убедительности я расскажу вам историю, по сравнению с которой упомянутый фильм покажется лишь его бледной копией.

Пришёл, увидел… полюбил

( Collapse )

В Израиле на орошаемых пустынных землях картофель дает урожай в 40 центнеров с гектара (в России в два раза меньше), а удои молока на одну корову в год составляют в 9-12 тысяч литров.



Кроме того, сельскохозяйственная отрасль Израиля обеспечивает 92% пищевой продукции, потребляемой населением страны, а израильские помидоры-черри (шерри) продаются в каждом супермаркете столицы России.
С учетом этих данных российский Фонд высоких технологий "Сколково" и министерство сельского хозяйства Израиля создали совместную рабочую группу для определения конкретных вариантов различий, влияющих на урожайность картофиля при прочих равных условиях.

( Collapse )