?

Log in

No account? Create an account

Павел Федунов

В своем личном журнале, буду писать обо всём, что мне интересно,что меня окружает и о чем я думаю...

Previous Entry Share Flag Next Entry
Лучший продукт для ужина
pavelfedunov




Специалисты сошлись на мнении, что нет лучшего продукта для ужина, чем обычное куриное яйцо. Читай, чтобы узнать почему.
Дело в том, что употребление яиц помогает нашему организму лучше вырабатывать мелатонин, - гормон, известный также как "гормон сна". Именно благодаря этому веществу мы придерживаемся биоритмов, "приказывающих" нам спать тогда, когда это нужно - то есть, ночью.


Кстати, яйца также известны высоким содержанием аминокислот, благодаря чему уменьшается интенсивность нервного напряжения. Это еще один ответ на вопрос, почему полезно есть яйца на ужин.



«Яйца не только улучшают сон, но и замедляют набор веса, процессы старения, а еще снижают уровень стресса. Для достижения нужного эффекта употребляйте две штуки в день». - советуют ученые.

promo pavelfedunov june 28, 2014 21:46 7
Buy for 10 tokens
Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.

  • 1
Обожаю!!! И на завтрак, если не поесть омлет или глазунью, просто голодно!!!
Сложно дождаться обеда, а уж на ночь- самое то...
Фотографии очень аппетитные!!!!

  • 1